Rouw beleven

Geluk zit soms verstopt

Posted in Rouw beleven, Tips & informatie | 0 comments

Geluk zit soms verstopt

Er was eens vrouw, Nellie, van 74 die genoot van haar pensioen samen met haar actieve man. Ze gingen jaarlijks naar Spanje op vakantie met de caravan, werkten graag samen in de tuin, ze zwommen wekelijks en ze maakten graag dagtochtjes.

Plotseling overleed haar man na een kort en hevig ziekbed. Ze werd onvoorzien weduwe.

Ze had niet echt over de dood gepraat met hem. Enkel had hij ooit gezegd dat zij vast langer zou leven dan hem, omdat in haar familie iedereen ouder werd dan negentig.

Ze wist niet hoe ze verder moest zonder hem. Ze had geen levenslust en geen behoefte aan mensen om haar heen. De kinderen en kleinkinderen zag ze niet, zelfs met kerst en rond de jaarwisseling wilde ze geen contact met hen. Ze deed zelfs de deur niet open wanneer ze langskwamen.

Ongeveer een jaar later had haar oudste dochter zich verstopt in de voortuin en wist zichzelf binnen te laten toen Nellie terugkwam van een boodschap. Ze positioneerde zich aan de keukentafel en was resoluut tegen haar moeder dat ze niet wegging voordat ze gepraat hadden.

Nellie wilde nog tegenstribbelen door te zeggen dat ze niet zat te wachten op een les van haar dochter, want ze leefde het leven dat ze wilde. Ze had hen goed grootgebracht en ze hoefde zich niet bemoeien met haar leven. Bovendien zou ieder van hen een mooie erfenis krijgen wanneer ze dood zou gaan en niemand meer tot last zou zijn.

Maar ze wist dat haar dochter niet zou wijken voordat die haar zegje gedaan had. De dochter gaf haar een flinke uitbrander:

Mam, het is een schande; onze kinderen hebben hun opa verloren en dat begrijpen ze, want die is dood. Maar dat ze oma ook nog eens hebben verloren is in een klap wat veel voor hen.

Dat maakte indruk op Nellie. Maar er was nog meer.

Papa zou ongelukkig zijn om te zien wat er gebeurd was. Daarbij zou papa zich schuldig voelen en wensen dat hij niet gestorven was. Hij zou het zichzelf verwijten dat er niets van jou overblijft nu hij er niet meer is.

Na deze tirade liet de dochter een boekje achter op de tafel en verdween met de woorden: Morgen kom ik terug en verwacht ik dat je de deur voor me zult openen.

Het was een boekje over de liefde. Nellie is het gaan doorbladeren en zag dat er passages waren onderstreept. Ze las de confronterende teksten.

Laat een leven van liefdevol samenzijn je zo sterk maken dat de overlevende, wanneer een van beiden sterft, het leven van de ander voortzet. De geliefde leeft voortaan niet meer naast jou, maar in jou. Jullie liefde overstijgt immers de dood en blijft haar warmte uitstralen.

Nellie las het hele boekje in een ruk uit. De volgende middag ontving ze haar dochter met open armen.

Die was overigens zeer blij verrast. Haar moeder had haar haren gedaan, make-up opgedaan, mooie kleren aangetrokken en er stond zelfs gebak op tafel in een opgeruimd huis.

Ze waren elkaar in de armen gevallen en in huilen uitgebarsten.

Nellie stamelde: “Vergeef me, het komt vanaf nu allemaal weer goed.”

Nellie schaamt zich wel over die periode van dat jaar. Ze ziet dat het een ware depressie was, maar heeft zich gelukkig herpakt. Ze is nu 84 en spendeert veel tijd met haar kinderen, kleinkinderen en vrienden.

Ik was flink geraakt door dit verhaal. Je kunt vooraf niet weten hoe mensen reageren op een verlies. Maar het is aan ons om de mensen waarvan we houden te laten weten dat bepaald gedrag meer doet dan zij zelf inzien.

Ik kom er achter dat ieder van ons iemands’ gedrag soms ook toelaat. Want het is niet aan ons om te bemoeien met een ander, zo denken we. We willen een ander geen pijn doen. Het is gemakkelijker je mond te houden.

Dit verhaal illustreert hoe krachtig het kan zijn wanneer je je mond niet meer houdt en eerlijkheid durft aan te gaan. De confrontatie. Een shift, een verandering heeft soms iets heftigs nodig.

Laat me weten of je wat kunt met dit inspirerende verhaal.

Ik wens je een fijne dag!

Boukje Canaan

PS Ik schrijf (bijna) dagelijks. Wat mij inspireert, bezig houdt of waarvan ik mijn kennis wil delen. Als afscheidsfotograaf, vrouw, moeder, ondernemer, levensgenieter wil ik anderen wat meegeven. Soms zijn dit tips, dan gewoon verhalen en andere keren geef ik zelfs een aanbieding weg.

Wil je niets missen? Schrijf je dan hier in.

Read More

Bloem-mandala

Posted in Persoonlijk afscheid, Rouw beleven, Tips & informatie | 2 comments

Door de tuin bij mijn ouderlijk huis struinde ik, op zoek naar bloemetjes, mooie blaadjes en vond ik opvallende vormen aan takjes om een bloem-mandala te maken.

We waren bijeen op de boerderij Hof van Vijfeijken om de sterfdag van mijn moeder, Rikie, te gedenken. Mijn jongste zus had voorgesteld dat we ieder iets meebrachten voor de lunch.

Vooraf brachten we met z’n allen een bezoek aan het graf. Gemma, de beste vriendin van Rikie, bracht een grote tak van een Jasmijn mee. Elf jaar geleden lagen er flinke takken Jasmijn op haar kist. De geur van Jasmijn vind ik heerlijk.

In de middag stelde ik voor om een aantal bloem-mandala’s te gaan maken. Tijdens de wandeling was het zoeken naar bloemen de extra opdracht. Zelf zocht ik door de tuin rond de boerderij.

Verwonderlijk wat je tegenkomt als je met aandacht gaat kijken. De paarse bol aan de top van de bieslooksteel zit vol kleine kelkjes. De tamme kastanje heeft allerlei lange staarten met bolletjes aan het einde van zijn takken hangen. De margriet heeft enorm veel kleine witte blaadjes rond zijn gele kruin en de goudsbloem heeft er nog veel meer.

Op een rond dienblad als achtergrond ging de bloem-mandala gecreëerd worden. Je kiest een bloem of takje uit en kijkt wat je er eventueel mee kunt om er nieuwe vormen mee te maken.

Wat is een mandala?

Mandala betekent letterlijk: magische cirkel. Volgens Oosterse wijsheden geven mandala’s inspiratie en innerlijke verrijking. Mandala’s zijn prachtige cirkelvormige figuren met symmetrische of geometrische elementen. De Mandala staat voor het oer-symbool dat geen begin en geen einde kent, als symboliek voor het leven.

De bloemblaadjes mogen van de steel geplukt, takjes en besjes of zaadlijsten, alles mag ontleed worden. Of je nu in de buitenste of binnenste cirkel van het dienblad begint, het maakt niet uit. Je werkt net zolang totdat je tevreden bent met het geheel.

Het ritueel is rustgevend en leuk om te doen. Samen werk je aan een tijdelijk kunstwerkje. Want buiten zal de wind ervoor zorgen dat de mandala geen lang bestaan volhoudt.

Maar dat vind ik zo mooi aan de symboliek van de bloem-mandala: het leven is vergankelijk. Maak er eerst iets moois van en geniet. Want we weten dat we op een dag zullen gaan.

Het was fijn om samen te zijn, allen in nagedachtenis aan Rikie. Onze moeder, Theo zijn vrouw en oma van onze kinderen.

Hopelijk haal jij inspiratie uit dit blog. Het was voor velen in de corona tijd onmogelijk om allemaal afscheid te nemen. Door een ritueel te houden kun je een herinnering koppelen aan een afscheid.

De kleinkinderen hierboven hebben Rikie nooit gekend, maar voelen zeker het gemis. Door dit soort bijzondere momenten te creëeren veranker je het moment en de nagedachtenis. Zij voelden zich betrokken en maakten iets bijzonders in herinnering van oma Rikie.

Hele fijne dag.

Boukje Canaan

PS Wil je telkens mijn verhalen ontvangen? Schrijf je dan in voor mijn bijna dagelijkse mails: www.afscheidsfotograaf.nl/aanmelden

Read More

Dood in Netflix serie

Posted in Persoonlijk afscheid, Rouw beleven, Tips & informatie | 1 comment

Dood in Netflix serie

Laat me je vooraf waarschuwen dat ik veel met Engelse termen ga gooien en dat ik er van uit ga dat je dat kunt volgen.

Hopeloos ‘hooked’ geraken aan een tv-serie kan zelfs leiden tot “binge watching”. 

Binge watching werd in 2015 uitgeroepen tot het woord van het jaar door Collins Engels woordenboek. 


Het zegt dat je minstens 2 tot 6 aflevering van een serie op één dag bekijkt. 


Vorig jaar nam ik pas een abonnement op Netflix, later dan de meeste Nederlanders. Het duurde even voordat ik de ‘fuss’ over Netflix begreep.


Tot dat ik de serie Dead to me begon te kijken. Toen werd ook ik een binge watcher.

Nu ben ik gefascineerd door de dood; ik heb er als afscheidsfotograaf mijn beroep van gemaakt om veel met de dood in aanraking te komen… 


Een titel waar dood zelfs in voor komt is een ware ‘trigger’ voor mij. 


Aflevering 1 van Dead to me verkocht zich direct aan mij als voormalig filmmaker.


De serie toont een goede cameravoering, leuk acteertalent (Christina Applegate ken je vast nog van de tv-serie Married with Children), een vlotte montage, bizar en toch geloofwaardig verhaal met voortdurende wendingen en qua styling is er voldoende te zien.  


Dan nog de cliffhanger die er voor zorgt dat je vooral de volgende aflevering wilt bekijken. 


Op het hoogste moment van spanning werd de aflevering beëindigd.


Heb je deze serie nog niet bekeken, dan is dit wat mij betreft een ware aanrader! 


Komende vrijdag begint de eerste aflevering van serie 2. Ik kan niet wachten. 


Binge watching is dan niet mogelijk, dus zal ik wekelijks moeten wachten op de volgende…

Een andere serie die iets met dood te maken heeft is After Life


Ook deze serie beveel ik je aan, als je van Engelse humor houdt. 

De hoofdrol wordt gespeeld door een Engelse bekende stand-up comedien: Richard Gervais. 


De hoofdrolspelers in beide series hebben hun geliefde partner verloren. 


Een apart soort humor wordt in beide series tentoongespreid; psychologisch cynisch ofwel zwarte humor zou je het kunnen noemen. 


After Life laat korte afleveringen zien. Je bent er zo mee klaar.

Als een klein snackje. 


Naar verwachting snijden alle twee de series onderwerpen aan die onder je huid kunnen gaan zitten. 


We hebben het normaliter niet over verlies, tenzij je er mee te maken hebt gehad dan begrijp je het beter. 


Ik vind het dus geweldig dat er series te vinden zijn die verschillende invalshoeken rond de dood laten zien op een manier die aanspreekt.


Vandaag is het dodenherdenking. De vlag gaat halfstok.

Nederland houdt zich even stil om alle gevallenen in oorlog te gedenken. 


Vanavond om 20:00 uur houden we ons stil en kun je ook op tv meedoen door de herdenking op de Dam te bekijken. 


Zo ver over mijn tv-perikelen die ik met je wilde delen. 

Netflix & dood

Kun jij nog een tip geven over een serie, film of documentaire over de dood op Netflix? Zet het alsjeblieft in het reactieveld hieronder. Dan ontstaat er een leuke lijst aan bijzondere kijkmomenten…


Hele fijne dag! 


Liefs, Boukje Canaan


PS

Wil je ook meer leren over hoe je jouw klanten benaderd nadien je al eens met ze hebt gewerkt? Dat is voor mijn exclusieve volgers.

Zorg dan dat je je inschrijft voor mijn dagelijkse mails om exact te weten wanneer ik dat live & online ga onthullen. 

Read More

Kun je dankbaar zijn?

Posted in Ondernemer, expert, leider, Rouw beleven, Tips & informatie | 0 comments

Kun je dankbaar zijn?

“Do we ever seek meaning to relief the pain?”, vroeg Brené. (Zoeken we ooit naar betekenis om pijn te verzachten?)

-“Without pain there can’t be meaning”, zei David heel resoluut daarop. (-Zonder pijn kan er geen betekenis bestaan.)

Twee zinnen uit een gesprek.

Luisterende naar de podcast van Brené Brown in gesprek met David Kessler. Even kort iets over deze mensen:

  • David Kessler is grief-expert (expert op het gebied van rouw) en het eerste boek dat ik las was door hem samen met Elisabeth Kubler-Ross geschreven.
  • Brené Brown is expert op het gebied van kwetsbaarheid. Ik zag haar impactvolle lezing op Netflix en lees nog in haar boek over leiderschap (Dare to Lead).

Nu ten tijde van Corona-crisis zitten we collectief in een periode van rouw; verlies van de ‘normale’ wereld. We mogen niet zomaar mensen aanraken, mogen niet zomaar ergens heen of op bezoek bij anderen en zien dat velen van ons zonder werk zitten, zonder inkomsten.

Dat zijn feiten. Dat is wat er is. Hoezo zit daar dan een betekenis achter? Of waarom zouden we zoeken naar een betekenis?

De betekenis zit ‘m niet in de pijn, in het verlies, zei David. Het zit ‘m dus niet in het minder inkomen of in het feit dat je dingen niet meer kunt.

De betekenis zit ‘m in hoe jij er mee omgaat. Ik heb daar zeker in mijn gratis online video-training ook over gesproken.

Toch houdt het me bezig wat er in de podcast gezegd werd. Want zou je dus dankbaar kunnen zijn terwijl je in een rot periode zit of deze al hebt doorgemaakt?

Het antwoord is JA. Je kunt namelijk dankbaarheid vinden in wat je doet en hoe je ermee omgaat. Kun je me volgen?

Verdriet, pijn en ellende ga je meemaken in je leven. Niets is zeker. Ja dat je dood gaat is zeker, maar zelfs dat willen we uit de weg gaan.

Je moet kijken naar wat je doet om de momenten te vullen binnen de grenzen van pijn, verdriet en ellende.

Al zijn dit maar kleine momenten.

Kijk naar wat je had – dat pakken ze niet meer van je af.

Kijk naar de tijd. Wat kun je koesteren? Deed je prettige dingen?

Dankbaarheid is niet rond het drama, het is verder kijken dan dat.

Al denk ik veel te weten al over rouw of over ondernemerschap en leiderschap, toch blijf ik dingen opnieuw en met andere ogen bekijken.

Ik begrijp nu opeens waarom ik zo enthousiast ben geweest om bovenop het idee van mijn buren Wesley & Marion te springen.

Zij hadden het idee om in de straat Koningsdag te vieren met de Koningsspelen, binnen de gestelde regels.

Maandag was het Koningsdag. In de Jan van Brabantstraat hebben we dit gevierd met Oud-Hollandse spellen.

Ieder gezin dat mee deed was zijn eigen team (zij hoeven geen afstand te bewaren van elkaar) en gingen telkens naar een ander spel.

Bij mij voor de deur stond het koekhappen… Ik kon het uiteraard niet laten om er foto’s van te maken.

Hoe dankbaar was ik aan het einde van de dag, dat we dit met elkaar gedaan hadden en ons goed aan de regels hebben kunnen houden!

Binnen de kaders van de pijn en ellende, vonden we hoe we betekenis aan deze Koningsdag konden geven. Bekijk de diashow:

Ik ben heel blij dat de mensen in onze straat zo enthousiast gereageerd hebben, dat een aantal ook meedeed (zoveel kinderen wonen er niet) en dat we verbondenheid hebben mogen voelen.

We versierden de straat en we merkten dat kijken vanaf je eigen voordeur ook al plezierig was.

Dit soort dingen drijft mij! Dingen mogelijk maken. Mogelijkheden zien. Actie ondernemen. Plan bedenken, strategie bepalen en uitvoeren.

Het maakt niet uit in welke vorm je het giet. Of het nu bedrijfsmatig is, of voor een Koningsfeest. Leiderschap zit ‘m in het verder kijken dan de obstakels.

Ik geniet ervan om mensen te helpen, op wat voor manier dan ook.

Kijk bijvoorbeeld nog even terug hoe ik mijn broer help zijn maaltijden te verkopen hier>>

Hoe zou ik jou kunnen helpen in deze crisis? Daar wil ik het graag met je over hebben.

Fijne dag!

Boukje Canaan

Read More

Hoe kom je een nare dag door?

Posted in Ondernemer, expert, leider, Rouw beleven, Tips & informatie | 2 comments

Hoe kom je een nare dag door?

Soms voel je je gewoon niet lekker, naar, rot, zit je in een dip, baal je of ben je aan het rouwen.

Je mist iets of iemand, je voelt je alleen, je bent niet top.

Oef dat is een vette domper.

Gekheid op een stokje

Ik heb ooit een filmpje gemaakt toen ik me zo voelde. Ik had het liefst in mijn bed willen blijven liggen.

Dit filmpje is nog net niet viraal gegaan en ik geloof dat dumpert ook nog niet bestond. Gelukkig…

-“MAM!!! Wat heb je nu gedaan! Mijn vrienden zagen je op youtube en je hebt me flink voorschut gezet!” 

Oei, ja achteraf begreep ik dat dit wel heel confronterend en beschamend is voor een puber.

Zij willen dat de wereld zo normaal mogelijk is en blijft.

Nu jaren later zijn ze trots op wat ik doe en durf. Al vinden ze het ook nog wel eens moeilijk te accepteren.

In deze Corona gevulde tijd is er veel negativiteit. En daar wil ik vanaf.

Dus komt dit filmpje geheel niet toevallig nog weer eens bij me langs.

Muziek kan je gemoederen zo veranderen

Ken je dat, dat een lied je zomaar anders kan laten voelen?

Daarom deze tip vandaag:

 

Doe je mee om de krachtige muzieklijst te maken?

Reageer hieronder dit blog met jouw power nummer. Vermeld er vooral bij wat deze muziek met jou doet.

Super! Alvast hartelijk dank.

Als dank terug, geef ik deze maand een persoon een mooie profielfoto cadeau die een waardevolle bijdrage levert.

Omdat ik het aanbod van een PR-foto in deze crisistijd heb neergezet.

Bekijk hier wat dat aanbod inhoud >>

Een hele fijne dag.

Liefs,

Boukje Canaan

 

PS wil je mijn politiek incorrecte mails ook ontvangen? Meld je aan op: www.afscheidsmomenten.nl/aanmelden

Read More

Rouwproces belemmert door Corona

Posted in Afscheidsfotografie, Persoonlijk afscheid, Rouw beleven | 0 comments

Rouwproces belemmert door Corona

Zonder goed afscheid start het rouwproces niet juist, zo las ik in een artikel van de NOS gisteren.

Dat is natuurlijk akelig nieuws. Het zou dus betekenen dat meer mensen dan normaal last gaan krijgen van een problematische ‘rouwverwerking’.

Nu is verwerking bij rouw al een verkeerd woord, want het klinkt alsof het rouwen ooit zal stoppen. Want dan is het verwerkt…, net als je afval verwerkt.

Nee dat is niet mogelijk, je draagt het gemis je leven met je mee, als een litteken. Het kan vervagen, maar het blijft voor jou altijd voelbaar.

Het zou dus betekenen dat rouwexperts en rouwcoaches het drukker gaan krijgen in de nabije toekomst. Dat er hulp zal moeten komen voor mensen die de rouw niet in juiste banen kunnen krijgen vanwege de extra complicaties. Dat kan zich pas manifesteren jaren nadien, want vastlopen doe je pas na een hele poos.

Idee verwerven

Deze experts zullen kunnen inspringen op de actualiteit.

Dat deed een bakker ook die taarten ging bakken in de vorm van een toiletrol, had je die al gezien? Of zag je de hamburger in de vorm van een virus; broodje met uitsteeksels?

Geniaal bedacht. Het kan zomaar er voor zorgen dat je bedrijf opeens meer aandacht krijgt en dus ook meer omzet maakt.

Heb jij al bedacht wat jij kunt doen met de effecten die corona op het leven heeft?

Merk je ook dat mensen al sneller kortaf reageren? Of doe je het zelf al?

Wie weet heb je zelf hulp nodig om de paniek in je hoofd rust te bieden.

Sorry, daar kan ik je niet mee helpen. Onrust is snel opgewekt. Corona heeft hoe dan ook effect op ons.

Vandaag ga ik fotograferen bij een uitvaart van een persoon die al langer ziek was. De uitvaart zou groots zijn geweest, met zo’n 300 genodigden, in ‘normale’ omstandigheden.

Toch verwacht ik een bijzondere dag. Met mooie bloemen, toespraken, foto’s uit zijn leven in een diashow, prachtige erehaag door de straat van de woning en persoonlijke elementen die speciaal zijn uitgezocht om bij de kist te leggen.

Online & live-stream

Er zal online een live-stream worden uitgezonden, voor hen die er niet bij kunnen zijn.

Er zullen straks meerdere albums zijn met foto’s, zodat ieder in de familie dit kan bekijken op eigen gelegenheid of kan tonen aan hen die er niet bij konden zijn. Een tastbaar bewijs.

Hoe traumatisch het voor dit gezin zal zijn, is niet te zeggen. Ik denk wel dat het hebben van foto’s bijdraagt aan een ‘gezond’ rouwproces.

Ik hoop dat deze mensen net als vele ambassadeurs hun foto’s wensen delen met de buitenwereld en doorgeven hoe zeer van belang ons werk is.

Breng gesprek op gang

Graag hoor ik jouw reactie op hoe jij denkt over het hebben van foto’s van unieke momenten in je leven. Zou je deze nog willen missen? Reageer hieronder.

Foto’s moeten missen is van welk moment ook, maakt soms niet eens uit.

Een afscheid is wel een meer impactvol moment, omdat we het zo bewust ervaren. Het is een moment dat zo anders is. Het leven laat opeens zien hoe eindig het is, al weten we dit.

Geniet van je dag, het kan zomaar anders zijn. Al denk ik dat jij niet veel anders hoeft te zijn. Leuk als het gesprek mag starten.

Fijne dag!

Boukje Canaan

PS Vind je het interessant om op de hoogte te blijven van wat ik deel? Je kunt je inschrijven voor mijn (bijna) dagelijkse mails hier >>

Read More